Mata membawa orang untuk menghayati pemandangan yang indah dan mempelajari ilmu yang praktikal dan menarik. Mata juga merakam penampilan keluarga dan rakan-rakan, tetapi berapa banyak yang anda tahu tentang mata?
1. Mengenai astigmatisme
Astigmatisme adalah manifestasi pembiasan yang tidak normal dan penyakit mata biasa. Pada asasnya, setiap orang mempunyai astigmatisme. Kehilangan penglihatan berkait rapat dengan tahap dan jenis astigmatisme. Orang yang mempunyai astigmatisme ringan biasanya mempunyai penglihatan yang normal, manakala mereka yang mempunyai astigmatisme sederhana dan tinggi mempunyai penglihatan yang lemah pada kedua-dua jauh dan dekat. Astigmatisme mudah mengalami sedikit penurunan dalam penglihatan, manakala astigmatisme kompaun dan astigmatisme campuran mengalami penurunan penglihatan yang ketara. Jika ia tidak dibetulkan dengan betul, amblyopia mungkin berlaku.
Langkah-langkah pencegahan dan rawatan
☞ Urutan mata yang kerap bermanfaat untuk mencegah dan mengawal astigmatisme, dan ia juga membantu kesihatan mata, menggalakkan peredaran darah, dan mencapai kesan melindungi mata dan memperbaiki astigmatisme mata.
☞ Beri perhatian kepada pemerhatian, cari masalah, dan pergi ke pusat optometri untuk pemeriksaan kesihatan mata tepat pada masanya. Sediakan fail optometri dan semak dengan kerap. Selepas mendapati anda mempunyai simptom astigmatisme, anda boleh memilih untuk memakai cermin mata untuk pembetulan fizikal.
2. Tentang bermain telefon bimbit selepas menutup lampu
Dalam persekitaran yang gelap, pupil mata akan mengembang untuk menyesuaikan diri dengan kekurangan cahaya. Dengan cara ini, apabila anda menggunakan skrin telefon bimbit, mata anda akan menerima cahaya dari skrin dengan lebih pekat, meningkatkan keletihan mata. Dan skrin telefon bimbit akan mengeluarkan cahaya biru. Pendedahan jangka panjang kepada cahaya biru akan menyebabkan mata keletihan, kekeringan, penglihatan menurun dan masalah lain.
Langkah-langkah pencegahan dan rawatan
☞Adalah disyorkan untuk menghidupkan lampu apabila bermain dengan telefon bimbit pada waktu malam dan elakkan menggunakan produk elektronik dalam persekitaran yang gelap. Apabila menggunakan telefon bimbit, laraskan kecerahan kepada kecerahan yang selesa untuk mata untuk mengelakkan keletihan mata
☞Jika ia hanya untuk keperluan menonton, anda boleh memilih projektor, TV dan peranti lain dengan skrin yang lebih besar dan jarak tontonan yang lebih jauh, dan mengekalkan beberapa sumber cahaya lain untuk melegakan tekanan visual mata.
Mengenai aktiviti luar untuk mengelakkan rabun
Dengan perkembangan teknologi, kanak-kanak pada masa kini pada asasnya terdedah kepada produk elektronik, seperti telefon bimbit, tablet, TV, komputer dan lain-lain pada usia awal. Penggunaan produk elektronik yang kerap sangat tidak mesra kepada perkembangan penglihatan kanak-kanak dan boleh menyebabkan masalah rabun awal. Kanak-kanak harus dibawa keluar lebih kerap.
Di bawah cahaya semulajadi yang mencukupi dan sinaran ultraungu yang sesuai di luar, murid kita akan menjadi lebih kecil, menjadikan imej lebih jelas; pada masa yang sama, apabila kita berada di luar, mata kita akan beralih antara objek penglihatan yang berbeza, menjadikan fungsi pelarasan bola mata lebih baik.
Langkah-langkah pencegahan dan kawalan
☞Inti sukan luar ialah "luar". Adalah sesuai untuk memilih sukan seperti bola keranjang, bola sepak, badminton, frisbee, berlari, dan lain-lain, supaya mata boleh bertukar antara objek penglihatan yang berbeza untuk melatih otot ciliary dan menggalakkan peredaran darah di mata.
☞Kajian mendapati kejadian rabun akan berkurangan dengan ketara jika 2 jam aktiviti luar ditambah setiap hari.
Mengenai pemasangan cermin mata bacaan
Cermin mata membaca juga perlu diuji di kedai optik profesional. Disebabkan darjah dua mata berbeza dan keadaan kesihatan berbeza, cermin mata bacaan yang dibeli secara santai di tepi jalan mempunyai darjah kanta yang sama untuk kedua-dua mata dan jarak murid tetap. Selepas memakai untuk masa yang lama, mata terdedah kepada keletihan, dan gejala seperti pening mungkin berlaku, yang sangat berbahaya kepada mata.
Langkah-langkah pencegahan dan kawalan
☞Pergi ke pusat optometri biasa untuk optometri, dan beli cermin mata bacaan yang selesa mengikut tahap yang berbeza dan keadaan kesihatan mata yang berbeza bagi kedua-dua mata.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang trend fesyen cermin mata dan perundingan industri, sila layari laman web kami dan hubungi kami pada bila-bila masa.
Masa siaran: Jul-15-2024