Kanak-kanak menghabiskan banyak masa di luar rumah, menikmati waktu rehat sekolah, bersukan dan masa bermain. Ramai ibu bapa mungkin memberi perhatian untuk menggunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit mereka, tetapi mereka agak ragu-ragu tentang perlindungan mata.
Bolehkah kanak-kanak memakai cermin mata hitam? Umur sesuai pakai? Soalan seperti sama ada ia akan menjejaskan perkembangan visual dan keberkesanan pencegahan dan kawalan rabun perlu dijawab. Artikel ini akan menjawab kebimbangan ibu bapa dalam bentuk soalan dan jawapan.
Patutkah kanak-kanak memakai cermin mata hitam?
Tidak dinafikan bahawa kanak-kanak memerlukan cermin mata hitam untuk melindungi mata mereka semasa aktiviti luar. Seperti kulit, kerosakan UV pada mata adalah terkumpul. Kanak-kanak lebih terdedah kepada matahari dan sangat terdedah kepada sinaran ultraungu. Berbanding dengan orang dewasa, kornea dan kanta kanak-kanak lebih jelas dan lebih telus. Jika anda tidak memberi perhatian kepada perlindungan matahari, ia berkemungkinan merosakkan epitelium kornea kanak-kanak, merosakkan retina, menjejaskan perkembangan penglihatan, malah mewujudkan bahaya tersembunyi untuk penyakit mata seperti katarak.
WHO menganggarkan bahawa 80% sinaran UV dalam seumur hidup terkumpul sebelum umur 18 tahun. Ia juga mengesyorkan kanak-kanak perlu dibekalkan dengan 99%-100% cermin mata hitam perlindungan UV (UVA+UVB) untuk melindungi mereka apabila melakukan aktiviti luar. Bayi hendaklah sentiasa memakai Di tempat teduh. American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan bahawa bayi di bawah umur enam bulan harus mengelakkan cahaya matahari langsung. Bawa bayi anda di bawah naungan pokok, di bawah payung atau di dalam kereta dorong bayi. Pakai bayi anda dengan pakaian ringan yang menutup lengan dan kakinya, dan tutup lehernya dengan topi bertepi untuk mengelakkan selaran matahari. Bagi kanak-kanak berumur lebih enam bulan, memakai cermin mata hitam pelindung UV adalah cara yang baik untuk melindungi mata anak anda.
Pada umur berapa kanak-kanak boleh mula memakai cermin mata hitam?
Di negara dan wilayah yang berbeza, terdapat garis panduan yang berbeza untuk umur kanak-kanak yang memakai cermin mata hitam. Akademi Oftalmologi Amerika (AOA) tidak menetapkan had umur minimum untuk penggunaan cermin mata hitam. American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan bahawa bayi di bawah umur enam bulan harus mengelakkan cahaya matahari langsung dan boleh memilih kaedah fizikal untuk perlindungan ultraviolet. Pada masa yang sama, beri perhatian kepada kanak-kanak kecil. Elakkan keluar apabila sinaran ultraungu paling kuat. Sebagai contoh, dari 12 tengah hari hingga 2 petang adalah apabila sinaran ultraungu matahari paling kuat. Kanak-kanak kecil harus kurang kerap keluar. Sekiranya anda ingin keluar, anda harus cuba memakai topi lebar untuk melindungi anak anda dari matahari, supaya tidak membiarkan matahari terus menyinari mata anak anda. Kanak-kanak berusia lebih enam bulan boleh memilih untuk memakai cermin mata hitam yang layak dengan perlindungan UV.
Jurucakap Yayasan Perlindungan Mata badan amal British mengesyorkan kanak-kanak harus mula memakai cermin mata hitam dari usia tiga tahun.
Bagaimana untuk memilih cermin mata hitam untuk kanak-kanak?
Anda perlu mempertimbangkan 3 faktor untuk membuat pilihan anda.
1.100% perlindungan UV: Pakar Oftalmologi Pediatrik Amerika (AAP) mengesyorkan bahawa cermin mata hitam kanak-kanak yang dibeli mestilah dapat menyekat 99%-100% sinaran UV;
2. Warna yang sesuai: Berdasarkan keperluan perkembangan visual kanak-kanak dan julat penggunaan kanak-kanak, adalah disyorkan bahawa kanak-kanak memilih cermin mata hitam dengan ketransmisian cahaya yang besar, iaitu, memilih cermin mata hitam berwarna terang dan visor matahari, iaitu, penghantaran cahaya dikelaskan kepada Kategori 1, Kategori 2 dan Kategori 3 Ya, jangan pilih kanta yang terlalu gelap;
3. Bahannya selamat, tidak toksik dan tahan jatuh.
Adakah kanak-kanak yang memakai cermin mata hitam akan menjejaskan kesan pencegahan dan kawalan rabun?
Paras cahaya yang diukur semasa memakai cermin mata hitam adalah kira-kira 11 hingga 43 kali ganda daripada persekitaran dalaman. Tahap cahaya ini juga berpotensi untuk mencegah dan mengawal rabun. Aktiviti luar adalah salah satu cara untuk mencegah dan mengawal rabun. Kesusasteraan telah mengesahkan bahawa aktiviti luar sekurang-kurangnya 2 hingga 3 jam sehari boleh melambatkan perkembangan miopia dengan berkesan. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh diabaikan bahawa mata kanak-kanak juga terdedah kepada kerosakan sinaran ultraungu. Perlu ada keseimbangan antara kesihatan mata dan pencegahan dan kawalan rabun, bukannya mengejar keterlaluan. Terdapat sokongan dalam kesusasteraan bahawa tahap cahaya adalah lebih tinggi di luar rumah daripada di dalam rumah, walaupun semasa memakai cermin mata hitam, topi atau di bawah naungan. Kanak-kanak harus digalakkan untuk menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah dan mengambil langkah perlindungan matahari untuk mengelakkan rabun jauh.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang trend fesyen cermin mata dan perundingan industri, sila layari laman web kami dan hubungi kami pada bila-bila masa.
Masa siaran: Jan-03-2024